どーもイカメンです。
ついこの前人生初クレジットカード契約してきまして・・・。
iHerbを使い始めました！！
今日はそのレビューと紹介をします！！
ついこの前人生初クレジットカード契約してきまして・・・。
iHerbを使い始めました！！
今日はそのレビューと紹介をします！！
どうもイカメンです。
最近はモチベーションが下がり気味で、結果もその分ついてきていません！
しかし筋トレモチベは結構上がってまして、糖質とりつつの筋トレはやっぱり体がでかくなるのを感じます！！
最近はモチベーションが下がり気味で、結果もその分ついてきていません！
しかし筋トレモチベは結構上がってまして、糖質とりつつの筋トレはやっぱり体がでかくなるのを感じます！！
糖質制限継続中です！！（完璧にとは言ってない！！）
糖質制限をされる方々の理由は主に
・たくさん食べても痩せるから
・肉を食べてもいいから
・ほかのダイエットでなかなか痩せないから
等々
あるかと思いますが、自分は上記すべて当てはまります。特に「肉」。
ええ、肉大好きです。3食肉でいいです。飲んだ次の日の朝も全然肉食えます。
今日は普段の1.5倍仕事したので！！
きちゃった～～焼肉！！！「「「食べ放題」」」
糖質制限をされる方々の理由は主に
・たくさん食べても痩せるから
・肉を食べてもいいから
・ほかのダイエットでなかなか痩せないから
等々
あるかと思いますが、自分は上記すべて当てはまります。特に「肉」。
ええ、肉大好きです。3食肉でいいです。飲んだ次の日の朝も全然肉食えます。
今日は普段の1.5倍仕事したので！！
きちゃった～～焼肉！！！「「「食べ放題」」」
今日から糖質制限スタートです！！
前日のトレーニング...
前日のトレーニング...
10月から再度糖質制限をがっちり管理するため、自宅のトレーニングの質も向上させようかと思い、フラットユーティリティベンチを購入しました。傾きを６種類くらいに変更できます。
いままで家のベッドでやっていたダンベルプレス・ダンベルフライとは質が全然違いますね！！
いままで家のベッドでやっていたダンベルプレス・ダンベルフライとは質が全然違いますね！！
昨日は仕事終わりに久しぶりにジムで筋トレに行ってきました。
実は初筋トレブログです。
実は初筋トレブログです。
