すこし間があいてしまいました。 お久しぶりです。イカメンです！！ 最近やはりチート気味で、リバウンド傾向にあります。筋トレは結構間をおかずにやっているのですが・・・。なんとかモチベーションを保ちたいといろいろ試行錯誤していました。 そこで以前から気になっていたアイテムを購入することを考えました。「タブレット」です。 １週間熟慮したうえで購入しました。（20代には少し高い買い物でした。） 使用用途としては ブログ作成・LOL（趣味のゲームです^^）・通勤時の車内で動画鑑賞・VBA開発 といった感じです。 ダイエットに関してはiPh ...
どうもイカメンです。 普段仕事では体を使わないので、運動が必須な糖質制限ですからジムに通ってます。 しかしなかなかモチベーションの維持も大変なので、部屋で筋トレを済ませてしまうことが多いです。 そんな時は自重トレーニングが重宝しますが、ちょっとした小道具で飽きやすい自重トレーニングも輝くものです。 今回購入したのはこれ。 価格もお手頃です。990円くらいですね。 これを使うことによって、余計な負荷が体にかからないのを感じます。（自分は腕立て時に手のひらの負荷が嫌いです） 普段の腕立てよりも深く下げられるようにやる ...
お盆休みが終わりましたね・・・。 僕はブログのコンテンツを強化するべく色々と勉強していました。 もちろん運動もしてましたよ！！ １５日は深夜に錦織選手の試合まで寝て試合を見終わった後は早朝ランニングにでかけました。普段はランニングは深夜に行うので、新鮮でした！朝のほうがさすがに気持ちいいですね。 ちょっと右側の写真はこのまえのアームバンドが写っちゃってますね！！写真も上手く取れるようになりたいです。 この緑あふれる川を１時間かけて往復しました。 突き当りまで走るとこの国道にでるのですが、この道をずーっと行くと先日行われたＲＳＲ ...
どうもイカメンです。お盆休みに入りましたね！ 木曜日の祝日を利用してヨドバシカメラへ行きあるものを買ってきました。 ランニング用のスマホアームバンドです！（開封後ですいません！） ...
